How to Treat Fine Lines on Mature Skin, According to Dermatologists

En tant que problème de peau mature le plus répandu, les réponses sur la façon de traiter les ridules ne sont pas toujours simples. De nombreux produits offrent des résultats miraculeux, mais comme plusieurs facteurs à long terme contribuent au développement des ridules, vous risquez d’être déçu si vous vous attendez à une solution du jour au lendemain.

«La plupart des gens commencent à remarquer leurs premières ridules entre la fin de la vingtaine et le début de la trentaine, lorsque la production naturelle de collagène commence à ralentir», explique le Dr Whitney Hovenic, dermatologue doublement certifié, chirurgien de Mohs et co-fondateur de la marque de crème solaire SPOOGE. “L’exposition au soleil, la génétique et les habitudes de vie telles que fumer ou utiliser des lits de bronzage peuvent accélérer cela et faire apparaître les rides plus tôt.” La bonne nouvelle, cependant, est qu’il est tout à fait possible de réduire l’apparence des ridules – et d’en empêcher la formation – en utilisant des soins de la peau.

À l’avance, vous trouverez des conseils d’experts sur…

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Quels sont les meilleurs ingrédients de soin pour traiter les ridules des peaux matures ?

Lorsque vous prenez soin d’une peau mature, la moitié du combat consiste à trouver la bonne combinaison d’ingrédients ciblés pour vos préoccupations uniques.

Traiter les ridules existantes

«Pour les ridules visibles, les rétinoïdes sont la référence car ils stimulent le collagène et améliorent la texture de la peau», explique le Dr Hovenic. “Des acides exfoliants doux comme l’acide glycolique ou l’acide lactique peuvent également aider à adoucir les rides et à éclaircir le teint.”

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«Les antioxydants préviennent et inversent les dommages oxydatifs de la peau pour lutter contre les ridules, les rides, l’érythème, le relâchement et l’hyperpigmentation», explique le Dr Debbie Palmer, dermatologue certifiée et co-fondatrice de Dermatology Associates of New York. Les vitamines C et E sont des exemples courants, mais si vous recherchez quelque chose de plus fort, le Dr Palmer recommande d’essayer un produit contenant des baies de café.

Les agents hydratants sont également essentiels, car les rides et les plis peuvent apparaître plus profonds et plus prononcés sur la peau sèche. «L’acide hyaluronique est un humectant qui hydrate en attirant et en retenant l’humidité de la peau et en repulpant les ridules», explique le Dr Palmer. Les céramides atteignent un objectif similaire : « En tant que molécule lipidique qui aide à réparer la barrière cutanée, ils aident la peau à retenir l’humidité pour améliorer la fermeté et les ridules. »

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  Photo originale d’Alanna Martine Kilkeary testant le sérum à l’acide hyaluronique Neutrogena Hydro Boost

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Sérum pour les yeux à l’acide hyaluronique et à la caféine Revitalift de L’Oréal Paris

Prévenir les ridules supplémentaires

Que vous commenciez tout juste à remarquer des ridules ou que vous y soyez confronté depuis des années, vous pouvez toujours prendre des mesures pour éviter que d’autres ne se forment. «Les soins préventifs visent à protéger la peau et à la garder forte», explique le Dr Hovenic. Sans surprise, le SPF quotidien est l’une des mesures les plus critiques – et les plus simples ! – que vous puissiez prendre. Le Dr Hovenic recommande également d’incorporer des peptides pour soutenir la production de collagène et de l’acide hyaluronique, qui sert également d’agent préventif tout en « gardant la peau hydratée et repulpée pour minimiser les plis précoces ».

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Sérum peptidique rose Medicube Salmon DNA PDRN

Comment traiter les ridules sur différentes parties de votre visage ?

Vous remarquerez peut-être que vos ridules sont plus prononcées ou moins sensibles au traitement sur des zones spécifiques de votre visage, comme autour de vos yeux ou de vos lèvres. “Cela est dû aux expressions faciales répétitives, à l’épaisseur de la peau et à la perte sous-jacente de la structure osseuse.”

Comment traiter les ridules autour des yeux

Le Dr Hovenic note que la peau autour des yeux est plus délicate que la majeure partie du visage. C’est donc généralement une bonne idée d’investir dans une crème pour les yeux ciblée. Pour les rides et ridules, recherchez-en un contenant du rétinol. Alors que les produits généraux à base de rétinol peuvent provoquer des irritations et des rougeurs dans cette zone, les produits spécifiques aux yeux seront plus doux et plus ciblés sur les peaux plus fines.

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Crème pour les yeux au rétinol fondant à l’avocat Glow Recipe

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• Vidéo originale de Jenifer Calle testant la crème lissante pour les yeux RoC Retinol Line

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Comment traiter les ridules autour des lèvres et de la bouche

“Les rides de la lèvre supérieure sont difficiles à traiter car elles sont causées par des mouvements musculaires répétitifs liés à la parole et aux expressions, et une perte de volume se produit à la fois dans le volume des lèvres et dans la structure osseuse sous-jacente”, explique le Dr Palmer. L’incorporation de produits contenant les ingrédients énumérés ci-dessus aidera à lisser les ridules autour de votre bouche au fil du temps, et pour les préoccupations quotidiennes liées à l’apparence, garder la peau hydratée est très utile. Si vous remarquez que votre rouge à lèvres ou votre liner saigne dans les plis autour de vos lèvres, faites le plein d’acide hyaluronique et de baumes et de traitements infusés de peptides. Ces ingrédients aident à repulper la peau, ce qui aide à prévenir la sédimentation du produit et l’approfondissement des ridules.

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Paula’s Choice Booster de traitement pour les lèvres à l’acide hyaluronique et aux peptides

Comment traiter les ridules sur votre front

Étant donné que les rides expressives du front peuvent être un peu plus profondes, “il est important d’avoir des attentes réalistes lors de l’utilisation de crèmes pour cibler les rides”, a déclaré à Glamour la dermatologue certifiée Jeaneen A. Chappell, MD, FAAD, fondatrice et PDG de Chappell Dermatology à Dallas. « De manière générale, les crèmes antirides fonctionnent mieux sur les ridules que sur les rides plus profondes. » Lorsqu’ils recherchent une crème pour cibler les ridules du front, la plupart des experts recommandent à la fois le rétinol et la vitamine C.

Quelle est la place du traitement des ridules dans votre routine de soins pour peaux matures ?

Savoir quels ingrédients rechercher dans vos produits anti-rides est une chose, mais pour obtenir des résultats, vous devez également les intégrer efficacement à votre routine générale de soins de la peau.

Routine matinale

Le Dr Hovenic et le Dr Palmer recommandent d’utiliser un sérum antioxydant (comme la vitamine C) le matin après un nettoyant doux. « Une routine simple fonctionne mieux », explique le Dr Hovenic : faites suivre votre sérum d’une simple crème hydratante et d’un écran solaire, ou d’un produit multitâche, comme la formule quotidienne Dew Me de SPOOGE.

Routine nocturne

La réparation intensive des rides est généralement plus efficace dans votre routine nocturne, car les facteurs environnementaux n’interfèrent pas. “Je recommande d’ajouter lentement un lavage à l’acide alpha-hydroxy tous les soirs et une quantité de rétinoïde de la taille d’un pois deux fois par semaine pour commencer”, explique le Dr Palmer.

En termes de soins de la peau en couches, le Dr Hovenic conseille d’utiliser d’abord votre produit rétinoïde ou exfoliant, suivi d’un sérum peptidique, puis de sceller le tout avec une crème hydratante riche. dit le Dr Hovenic. “Appliquez les produits en couches fines et uniformes, en commençant par la consistance la plus légère, comme les sérums, et terminez avec des crèmes ou des huiles plus épaisses”, explique-t-elle. Utilisez des mouvements doux vers le haut pour éviter de tirer sur la peau, en particulier dans les zones délicates.

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Crème de nuit hydratante immersive Eucerin

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  Photo originale de Brigitt Earley testant Sunday Riley CEO Crème hydratante riche en vitamine C pour le visage

Sunday Riley CEO Crème hydratante riche en vitamine C pour le visage

Peau sensible

Si vous avez la peau sensible, l’intégration efficace des ingrédients ciblant les ridules dans votre routine peut prendre un certain temps. La clé est d’y aller lentement et de développer votre tolérance. Le Dr Palmer affirme que la « méthode sandwich peut aider à réduire les irritations : « Appliquer une crème hydratante légère sous une crème anti-rides, puis appliquer une autre crème hydratante par-dessus. » Elle recommande également aux patients ayant la peau sensible de commencer avec un produit antioxydant ou des rétinoïdes et des acides alpha-hydroxy, puis d’augmenter éventuellement ces ingrédients.

Quelles erreurs courantes devriez-vous éviter si les ridules vous préoccupent ?

Sauter le SPF

« Vous pouvez avoir les meilleurs produits anti-âge au monde, mais sans SPF quotidien, une grande partie de cet effort est inutile », explique le Dr Hovenic. “L’exposition aux UV détruit rapidement le collagène, ce qui fait apparaître les ridules plus tôt et plus prononcées, même lorsque le reste de votre routine est parfait.”

Surcharge de produits

Il peut être judicieux en théorie d’appliquer simultanément tous les produits ciblant les ridules, mais en pratique, cela entraînera une irritation qui peut attirer davantage l’attention sur vos préoccupations. «En matière de soins de la peau, plus n’est pas mieux», explique le Dr Palmer. «Je vois des patients appliquer trop de produits et en utiliser en trop grande quantité, ce qui peut surtraiter la peau et la dessécher.»

Sous-hydratation

Les produits plus agressifs qui stimulent le renouvellement cellulaire ont tendance à venir à l’esprit en premier lorsqu’il s’agit de cibler les ridules, mais garder la peau hydratée est tout aussi important. La peau mature perd de l’eau plus rapidement, donc si vous remarquez plus de ridules que d’habitude, cela pourrait être un signe pour augmenter votre crème hydratante. “Lorsque la peau est trop traitée et sèche, les ridules peuvent paraître pires”, explique le Dr Palmer.